便秘指的是因粪便在大肠内停留时间过长，水分被大量吸收而变干结所造成的排便不畅。一般两天以上不排便均提示有便秘存在，即使每天大便，便后仍有残便感或肚子感觉不舒服，也属便秘。便秘这种易被人们忽视的病症，实际上多种疾病的诱发源。其实，长期便秘的人其痛苦是难以明状的。

但便秘初期，一般仅是偶尔发生。出差回来，喝点酒、吃点辣椒，可除了排泄不畅、感觉不适外，没什么其它反应。稍微拖一段时间，肛门周围有明显的下坠感，上厕所的时间变长，而且每次都排不干净，两条腿后侧发酸，站起来就头晕。有时感到焦虑，没有心思学习和工作，此时仍感觉不到明显的生理变化，但已开始影响正常的生活。

连续一个月或数月排便不畅，焦虑就会更加厉害，经常几天无便意。要不就是一天几次大便都不能顺利排出。此时，首先感到厌食、腹胀、腹痛、屁多。进而发现头晕、精神不振、疲劳、失眠，甚至心烦易怒。严重的还会出现贫血和营养不良。肝脾等其它解排毒器官功能内异常，皮肤变得干燥，易松弛、颜色变暗，斑痘都在脸上出现，不经意见自己长老了许多。实际上是粪便在体内长时间停留，在细菌作用下腐败、分解产生有毒物质，被血液吸收，经皮肤做代谢性排出却不堪负重造成“自身中毒”的具体表现。

如果是几年或十几年长期便秘的话，相信都有不短的“泻药通便史”。泻药，不吃根本不能通便，吃吧，时间太久了，又形成耐药性。量用的是越来越大，排便可是越来越不好，身体也越来越虚。而且，泻药反复刺激肠胃，导致胃肠功能紊乱，出现或加重不良消化、恶心、腹胀、食欲下降等一系列症状。长期服用泻药还会导致体内钾离子流失使肌肉收缩力下降，排便力不足。并影响肠道对营养物质的吸收，免疫力降低，各种疾病就会伴随发生。一点一点地抠是没有办法的办法，也是长期服用泻药的后果。

肠道环保专家都来美“立得康”保健茶从润肠、清肠、养肠、护肠等几方面入手。精选多味天然中草药，经科学方精制而成，针对轻度、中度、重度等不同便秘者和体内毒素堆积者、宿便积存者的各种症状特点，全方位调理肠道、修复肠道。绝对不含对人体不利的强泻剂成分，无依赖性、不腹泻、用量越来越少，主张“以润为通，通不致泻，以补为通、通不致虚，先清后补，清补兼为”来清除宿便、排出体毒，解除便秘，适合各阶段便秘人群及毒素堆积和宿便积存人群服用，可恢复肠道的清新健康、轻松自如的自然状态。